痩せ菌とデブ菌

デブ菌がもたらす身体への怖い影響

人間の腸には腸内細菌叢(ちょうないさいきんそう)、別名腸内フローラと呼ばれている細菌群があります。 腸内に住んでいる細菌がお花畑のような形状になっているので、この名前の由来になっていると言われています。 腸内の細菌は痩せ […]

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痩せ菌を増やしデブ菌を減らす食材・レシピ:痩せ菌を増やすレシピ

痩せ菌を増やすレシピ どんなに食べても太らない人が居るかと思えば、そんなに大食いじゃないのに太ってしまう人も居ます。 いわゆる太りやすい人と太りにくい人には、個人の体質的な差があるのも事実ですが、腸内細菌の影響も大きく関 […]

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痩せ菌を増やす体質改善:痩せの大食いの友人、我慢している自分、この違いって何?

明らかに食べているのに太らない人がいるなんて不公平だと思います。 自分は食べることを我慢してもちっとも痩せないのに、朝昼晩の食事とおやつもびっくりするくらい食べる友人は、俗にいう痩せの大食いでうらやましい限りです。 痩せ […]

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